Empati och integritet
Empati är en av de mest grundläggande egenskaperna hos någon som är värd att lita på. Det handlar om att verkligen kunna känna igen sig i vad någon annan går igenom, att ta på sig deras skor och leva sig in i deras känsloläge (precis som att sitta i samma båt). Psykologisk forskning lyfter fram hur viktig empati är för att våra sociala möten ska flyta på bra och för att bygga relationer som mår bra. Dessutom ligger empati till grund för emotionell intelligens, som spelar en stor roll i många aspekter av livet.
Integritet, å andra sidan, betyder att hålla fast vid sina värderingar även när ingen ser på. Ta exempelvis vännen Mark, som alltid står fast vid sina löften och därmed visar stor integritet. Inom psykologin ses den här egenskapen som kopplad till pålitlighet och moral (vilket gör att andra känner sig trygga och får respekt för personen).
Självkontroll och att visa respekt
Självkontroll handlar om att kunna styra sina känslor och handlingar, även när frestelser eller starka impulser knackar på (som att kunna stanna upp och tänka efter istället för att agera på impuls). En studie från University of Pennsylvania visar att självkontroll kan vara en bättre förutsägare för skolframgång än ren intelligens. En riktigt bra kille låter inte sina känslor ta överhanden utan hanterar dem på ett sätt som gagnar både honom själv och de runt omkring honom.
Att visa respekt är en förmåga som går båda vägar; det innebär att bemöta alla med värme och omtanke, oavsett om de är unga, gamla, har olika bakgrunder eller står i olika positioner. Respekt handlar om att värdera andras rättigheter, tro och åsikter, även om de inte alltid stämmer överens med ens egna.
Ansvarstagande och medkänsla
Att vara ansvarstagande betyder mer än att bara göra sitt bästa; det innebär att ta ansvar för sina handlingar, stå för sina misstag och göra det som är rätt när det behövs (det handlar om att våga ta konsekvenserna). Inom psykologin förknippas ansvar med mognad och utveckling på ett personligt plan, vilket gör det till en viktig del av karaktären hos en bra kille.
Medkänsla går ett steg längre än empati genom att inte bara förstå någon annans svårigheter utan också känna ett behov av att hjälpa till. En riktigt bra kille visar medkänsla genom att ställa upp för andra utan att förvänta sig något tillbaka (nästan som att ge utan att räkna).
Ödmjukhet, pålitlighet och att stå på sig
Ödmjukhet är en egenskap som ibland hamnar i skymundan men ändå är viktig hos en bra kille. Det handlar om att våga erkänna sina misstag, lära sig av dem och ibland sätta andra före sig själv (det är just den egenskapen som får oss att känna att vi alla hör ihop).
Pålitlighet utgör grunden för förtroende; en pålitlig person håller alltid sina löften och agerar konsekvent även när det är tufft. Denna egenskap bidrar till en stabilitet både i privata relationer och i större sammanhang.
Att kunna stå på sig, vilket innebär att man snabbt kan resa sig efter nedslag, är en annan viktig egenskap. Det handlar om att kunna anpassa sig och fortsätta framåt trots motgångar (som att hela tiden hitta ny kraft efter ett fall). En riktigt bra kille vet att verklig styrka ligger i att aldrig ge upp, även när livet ställer till det lite grann.
Att känna till och eftersträva de här egenskaperna ger oss inte bara insikt i vad som gör någon till en bra kille, utan det inspirerar oss också till att växa som personer. Genom att jobba på att utveckla dessa egenskaper kan vi alla medverka till ett samhälle där varje individ får chansen att blomstra på sitt eget sätt.
